一位家教老师，当面对一个对学习持续抵触的孩子时——例如一提到学习就烦躁、逃避、顶嘴，甚至情绪崩溃，这通常并非仅仅是“懒”或者“不听话”，而是内心积聚了挫败感、无力感以及被控制感的综合表现。作为家教老师（或者家长），强行推动、讲道理、施加压力往往只会让对抗加剧。这对家教老师来说也是一种考验。要真正解决这种“持续抵触”的情况，易教网通过众多老师的经验分享得知，这种情况更多需要我们家教老师从情绪、关系、方法、环境这四个层面入手，以“软着陆”的方式重新构建孩子对学习的信任与掌控感。以下是一些具体且可操作的应对策略：

一、先处理情绪，再处理学习方面的问题

孩子抵触的并非知识本身，而是“学习 = 痛苦”这样的联想。

✅ 做法：

当他情绪激动的时候，停止教学，说：“我看到你现在有点烦，咱们先休息5分钟，喝口水。”

不否定他的感受，而是表示理解：“我知道每天做题很无聊，换我可能也不想做。”

帮他定义情绪：“你是不是觉得不管怎么努力，爸妈/老师都不满意？”

关键点：让他感觉到“我的情绪是被接纳的”，而不是“我又惹麻烦了”。

二、重建“我能行”的微小体验

长期失败的孩子，大脑已经形成了“学习 = 我会搞砸”的神经回路。要打破它，就必须创造确定能够成功的小任务。

✅ 做法：

把一道复杂的大题分成3步，只让他完成第一步；

从他曾经做对过的旧题开始复习，唤起“我其实会”的记忆；

设定“今天目标：弄明白1个知识点”，而不是“做完一张试卷”。

心理学原理：成功体验 → 自我效能感提高 → 愿意再次尝试。

三、给予孩子一点“控制权”

很多抵触情绪源于“我做什么都被安排”。适当放权，可以激发孩子的自主性。

✅ 做法：

让他选择：“今天先攻克数学还是英语？”“想先做选择题还是填空题？”

和他一同制定周计划，而不是你单方面布置任务；

允许他提出“我觉得这个方法不好用，能不能换一种？”

效果：当他感觉“这件事我说了算”，防御心理就会降低。

四、找到他真正在意的“锚点”

孩子可能对“考高分”没有感觉，但一定有他在意的东西——比如朋友的认可、打游戏的成就感、想买的东西、某个偶像。

✅ 做法：

温和地询问：“如果学习能帮你更快达成______（比如自己挣钱买耳机、考上能打电竞的高中），你愿意试试看吗？”

把学习和他关心的事情联系起来：“你看那个你喜欢的博主，英文很棒，才能采访国际明星。”

注意：不是威胁（“不学就别玩手机”），而是建立联系（“学这个，能让你更接近想要的生活”）。

五、与家长深入交流，调整家庭互动模式

很多时候，孩子的抵触是对家庭高压、比较、焦虑的“症状反应”。

✅ 建议家长：

停止使用“你怎么又错了”“隔壁小明都考95”这类话语；

每天至少说一句具体的肯定话：“今天你主动翻开书了，这就是进步”；

减少关于学习话题的“监控感”，比如不要每5分钟问“写完了吗？”

家教可以充当桥梁：向家长反馈孩子的努力细节，帮助家长看到“看不见的进步”。

六、必要时，按下“暂停键”

如果抵触伴随着明显的焦虑、失眠、厌食、拒绝出门等信号，可能已超出教育范围，涉及心理状态。

✅ 建议：

和家长坦诚沟通，考虑寻求学校心理老师或专业心理咨询师的帮助；

暂时减轻学习强度，优先修复情绪和亲子关系。

最后易教网提醒广大的家长和老师朋友们一点：

改变抵触，并非一场“速赢战役”，而是一次“信任重建”。

你可能需要花费几周甚至几个月的时间，才能看到孩子眼神里那一点点松动。但只要他开始愿意坐下来、愿意开口问一句“这题怎么做”，就是希望的开端。

教育的耐心，不在于“我能教多少”，而在于“我愿等多久”。

坚持用尊重、理解和支持去回应他的抗拒，终有一天，他会愿意和你一起，重新踏上学习这条路。